出産の喜びと同時に、産後太りで悩んでいる人も多いのではないかと思います。妊娠・出産は確実に体重が増えます。出産後、産後太りで悩む人も多いですし、そのまま体型が戻らなくなってしまう人も多いです。一般的な産後ダイエットは6か月が目安だと言われています。この時期に正しいダイエットをしないと失敗に繋がるのでここは是非プロに頼みましょう。

妊娠線が残ってしまうことも不安ではないでしょうか。体型だけであればまだ筋トレや運動で解消できるかもしれませんが、キレイな体に戻すためには、きちんとした知識をもとにケアしていくことが重要です。自己流によるダイエットで逆効果なんてことになったら大変です。

産後ダイエット・産後太り解消は気エステティックイヴがおススメです。健康やせを提唱する気エステティックイヴでは無理なダイエットではない形で健康的に産後ダイエットが行えます。主なダイエット方法としては、出産が原因で開いてしまった骨盤を引き締める骨盤ケア体操や、新陳代謝を活発にする食事療法をメインにしています。

こちらの健康やせの方法がいいのは、痩せた後も太りづらい体質になれるということです。産後ダイエットに限らずにダイエットに失敗した方は、気エステティックイヴがおすすめですよ。