エステの施術として「キャビテーション」というキーワードを聞いたことがありませんか？なかなか脂肪が落ちない部位でも分解してくれて効果が高いと評判です。今まで散々色々と試したが効果がないなんて人にはまさに救世主と言えます。でも、このキャビテーションは使い方ややり方次第では更に効果が高められるそうです。

そもそも、「キャビテーションとはなんぞや？」という人のためにキャビテーションの説明をしましょう。キャビテーションとは「切らない脂肪吸引」と日本語に置き換えられることがほとんどです。メスで切除するわけではないので傷みも傷跡も残りません。では、どうやって脂肪を除去するのでしょうか。具体的には、超音波を皮膚の外から当てて、塊になったセルライトを体外に排出しやすい状態を作ります。有酸素運動は、脂肪燃焼には効果的ですが、セルライトには効果が低いため、なかなか痩せないと悩んでいる方にとっては非常に有効な手段なのです。

さて、キャビテーションの効果を上げるためにやることはたったの二つ。「施術前に体温を上げること」と「週に1回ペースで続けること」です。エステ側にも相談してみるといいですが、キャビテーションは家庭用のマシンも最近では出ています。一回買ってしまえば、通うことも、通うごとにお金がかかることもないのでご自宅でやってみるのもいいですよね。

もちろん効果については個人差がありますので、その点はご承知の程を。でも、やはり歳をとってくると痩せにくくなるのも事実。効果があるならやりたいという方の参考になれば幸いです。